年齢別歯磨剤の量

こんにちは！
新江古田こばやし歯科クリニックです🦷

本日は、年齢別の歯磨剤（フッ素濃度・使用量）
の量についてお話ししていきますね😁

0～2歳（乳児）

・フッ素濃度：1000ppm以下
・使用量：米粒程度（ほんの少し）
・ポイント：飲み込んでも大丈夫な量をつけ、歯ブラシに慣れることを優先しましょう

3～5歳（幼児）

・フッ素濃度：1,000ppm
・使用量：グリーンピース （えんどう豆）程度
・ポイント：口をゆすぐ力がついてくるが、なるべく少ない水で1回程度のうがいが理想です

6～14歳（学童期）

・フッ素濃度：1,450ppm
・使用量：2cm程度
・ポイント：大人と同じようにしっかり磨く習慣をつけ、仕上げも継続することが大切です

15歳以上（成人）

・フッ素濃度：1,450ppm
・使用量：2cm程度
・ポイント：虫歯予防のために適量を使い、できるだけ歯磨き後のうがいは少なめにしましょう

歯磨き粉のパッケージにもフッ素濃度が記載されているので、確認して使うと安心です。