どうしてお砂糖を食べると虫歯になるの？≪自由研究に≫

🍭どうしてお砂糖を食べると虫歯になるの？🍭

「甘いものを食べるとむし歯になるよ！」と聞いたことはありませんか？

実は、お口の中にはたくさんの細菌がいて、その中には虫歯の原因になる細菌もいます。
この細菌は、お菓子やジュースに入っているお砂糖が大好き🎶

お砂糖を食べると、それをエサにして酸を作り出します！
この酸が歯の表面を少しずつ溶かしてしまうのです！

でも、すぐにむし歯になるわけではありません😊
お口の中には「だ液」があり、酸で弱くなった歯を元の状態に戻そうと働いてくれています☺︎

ところが…
🍪おやつをダラダラ食べる
🥤甘い飲み物を何度も飲む
🪥歯みがきが十分にできていない

このような状態が続くと、歯が回復する前にまた酸が作られてしまい、少しずつ歯が弱くなって虫歯になりやすくなります。

大切なのは、「甘いものを食べないこと」ではなく「食べ方」です✨

毎日のちょっとした工夫が、虫歯予防につながります。
上手におやつを楽しみながら、大切な歯を守っていきましょう😊

どうしてダラダラ食べるとよくないの？🦠

おやつを食べるたびに、お口の中では酸が作られます。
でも、お口の中には「だえき」という強い味方がいて、酸で弱くなった歯を元に戻そうと頑張ってくれています★
ところが、ダラダラ食べ続けると、だ液が歯をもと
に戻す時間が足りなくなってしまいます。。
だから、おやつは時間を決めて食べることが、虫歯予防の大切なポイントです！

毎日のちょっとした工夫で、大切な歯を守っていきましょう😁