こんにちは！
新江古田こばやし歯科クリニックです🦷
虫歯にならない飲食物のおすすめはズバリ
・ナッツ
・チーズ
・生野菜
・ゆで卵
・お水、お茶
・コーヒーや紅茶(無糖のもの)
・牛乳
・風味のついていない無糖の炭酸水
です！
ナッツやチーズは塩分に注意が必要ですが、虫歯のリスクにはなりません！
生野菜もドレッシングには糖が入っていることが多いので注意が必要ですが、味付けを塩やオリーブオイルだけにしてもらえるといいでしょう。
おやつを食べちゃいけないわけではなく、工夫して食べてもらうとストレスなく虫歯のリスクが下げられると思います！
歯科衛生士
院長：小林良
【紹介】
千葉県出身 ３児の父
【学会・スタディーグループ】
国際インプラント学会 認定医
日本口腔インプラント学会専修医
日本咬合学会 認定医
日本歯科先端技術研究所認定医
日本歯周病学会
など