「毎日歯を磨いているのに、歯ぐきが腫れる…」
「むし歯はないのに、歯周病と言われた…」
そんな経験はありませんか？😯
実は、その原因の一つが歯ブラシ🪥だけでは落としきれない汚れ🦠です。
歯ブラシで落とせる汚れは約6割程度と言われています。残りの汚れは、歯と歯の間に残りやすく、そのままにするとむし歯や歯周病の原因になります。
歯間ブラシを使わないとどうなる？😳
歯と歯の間は狭く、歯ブラシの毛先が届きにくい場所です。
そこに汚れが残ると、
☑️歯ぐきが腫れる
☑️歯ぐきから血が出る
☑️口臭の原因になる
☑️歯周病が進行する
☑️歯の根元がむし歯になりやすくなる
など、さまざまなトラブル💥につながります。
毎日歯磨きをしていても、歯と歯の間がきれいになっていなければ、お口の中の健康を守ることは難しくなります。
歯間ブラシを使う人はこんな変化が期待できます
歯間ブラシを続けて使うことで、
🌟歯ぐきの腫れや出血が減る
🌟口の中がスッキリする
🌟口臭予防につながる
🌟歯周病の予防や進行予防ができる
🌟定期検診で「きれいに磨けていますね😊」と言われることが増える
などの変化が期待できます。
最初は血が出ることがありますが、多くは炎症があるサインです。毎日やさしく続けることで、少しずつ出血が減っていくこともあります。
自分に合ったサイズ選びが大切💡
歯間ブラシは、細ければ良いというわけではありません。
細すぎると汚れが落ちにくく、太すぎると歯ぐきを傷つけることがあります。
自分に合ったサイズを選ぶことが、効果的に汚れを落とすポイントです。
「どのサイズを選べばいいかわからない🥺」という方は、歯科医院で相談することをおすすめします。
最後に歯間ブラシを使う人と使わない人では、歯と歯の間の汚れの量に大きな差が出ます🫢💦
歯ブラシだけでは落としきれない汚れを毎日少しずつ取り除くことが、むし歯や歯周病の予防につながります。
毎日の歯磨きに、歯間ブラシを1本プラスするだけで、お口の健康は大きく変わります。
「まだ使ったことがない」という方は、この機会にぜひ始めてみませんか？
