歯石について

こんにちは！
新江古田こばやし歯科クリニックです🦷

歯石（しせき）とは、歯の表面に付着した歯垢（プラーク）が石灰化して硬くなったものです。歯石は通常、歯と歯ぐきの境目や歯の裏側などに溜まりやすく、放置すると歯周病や口臭の原因になります。

歯石の特徴

• 硬い（歯ブラシでは除去できない）
• 黄色や茶色っぽい（唾液の成分で変色する）
• 歯ぐきに炎症を引き起こす（歯周病の原因）

歯石の予防方法

1. 正しい歯磨き（特に歯と歯ぐきの境目を意識）
2. デンタルフロスや歯間ブラシの使用（歯と歯の間の歯垢を除去）
3. 定期的な歯科検診とクリーニング（歯石は歯科医院でしか除去できない）
4. 食生活の改善（砂糖を控え、唾液の分泌を促す食品を摂取）

歯石の除去方法

歯石は**歯科医院でのクリーニングで除去できます。特に、歯ぐきの中にある「歯周ポケット」の歯石は、専用の器具（スケーラー）で削り取る必要があります。

放置すると歯周病が進行し、最悪の場合は歯を失う原因にもなるので、早めのケアが大切です！