実は・・・歯の磨きすぎはよくない！？

こんにちは！新江古田こばやし歯科クリニックです🦷
今日は『くさび状欠損』についてお話します！

毎日きちんと歯を磨いているにもかかわらず、「冷たいものが歯にしみる」「歯ブラシを当てると痛い」と、感じたことはありませんか？
その要因のひとつとして考えられるのが『くさび状欠損』です。

皆さんは「くさび」というものをご存じでしょうか？建築などで用いられる「V字型の部品」のことで、それにたとえて「くさびが打ち込まれたように歯と歯ぐきの境目が欠損している状態」のことを、『くさび状欠損』といいます。

歯の根元を触った際に段差を感じる場合、くさび状欠損の可能性は高くなります。
違和感こそあるものの、初めのうちは「痛み」や「しみる」といった自覚症状がないため、気づかずにそのまま放置してしまうことも少なくありません。
症状が進行すると、「冷たいものが歯にしみる」「歯ブラシを当てると痛い」といった症状が表れるほか、プラークが溜まってむし歯や歯周病になるリスクが上がります。

◆歯みがきには「いい加減」が大切

くさび状欠損が生じる原因として意外と多いのが「過度なブラッシング」、つまり「歯の磨きすぎ」です。

たとえば、
・力を入れて歯をゴシゴシ磨いてしまう
・しっかり磨けるように硬い歯ブラシを使っている
・1日に何回も歯を磨く
など、特に「歯みがきに熱心な方」ほど、その傾向に陥りやすいです。

また、「歯ぎしり」や「食いしばり」などによって、強い負荷が加わり続けると、その力が根元に集中して、歯の表面に細かなヒビが入り、くさび状欠損が生じてしまうこともあります。