乳歯が生えてきたらやるべきこと

今回は子供の歯、その名も”乳歯”のケア方法をお話ししていきます🗣️

毎日忙しい子育ての中、よくお口の中を見たら白い何かが…🧐　それは乳歯です🦷✨
個人差がありますが生後6～9ヶ月頃生えてくると言われています！

そして乳歯が生えてきたと同時に色々な不安がよぎるかと思います😖
💭1日何回磨いた方がいいの❓
💭歯磨き粉は使った方がいいの❓
💭歯ブラシでやるべき❓

今日はそんな数々の不安を解消していきます📣

まず乳歯が1本でも生えてきたらすぐに口腔ケアを開始しましょう！

①歯磨きの開始🪥

最初はガーゼやシートで汚れを拭き取り、お口に触れることに慣れてもらいましょう！
そして奥歯が生えてきたら柔らかい赤ちゃん用の歯ブラシに移行しましょう🪥✨
歯磨きの姿勢は膝の上で寝かせて、唇を少し持ち上げて優しく軽い力で磨きましょう！

歯磨き粉は5歳までは1000ppmのフッ素が入ったものを使いましょう！米粒（1-2mm）くらいに留め、飲み込み防止のためにうがいは無理せず、ティッシュで拭き取るか少量の水で1回ゆすぐ程度で大丈夫です👌🏻

②ケアの習慣化

歯磨きが嫌いになってしまうと、中々させてくれなくなってしまうのでまずはご機嫌のいい時にしていきましょう！そして慣れてきたら少しずつ頻度を増やしていき、1日1回寝る前にできるようにしていきましょう！

③歯医者デビュー👩‍⚕️🥼✨

歯が生えたら歯医者が理想です！
歯医者に行くことで仕上げ磨きの方法やフッ素塗布や虫歯がないか確認できますので生えたら一回デビューしてみましょう！
泣いてしまっても全然大丈夫です！
来ることに意味があります⭐️

④甘い飲み物やお菓子に注意🧃🍪

ジュースやお菓子は控えめにし、寝る前のミルク後はお口を拭くことが理想です！
寝ている間は唾液が減り、砂糖が残っていると菌が増殖していくので特に寝る前の歯磨きが大切です🪥

⑤仕上げ磨きは小学校まで🏫

6歳臼歯が自分で磨けるようになる10歳くらいまで！