「最近、子どもの口がちょっと臭う気がする…」
そんなとき、「もしかして虫歯!?」と心配になる保護者の方も多いのではないでしょうか。
実は、子どもの口臭＝必ずしも虫歯とは限りません。
いくつかの原因が重なって、においが出ている場合もあります。
🦷口臭の主な原因
1. 虫歯や歯ぐきの炎症
虫歯が進行していたり、歯ぐきに炎症（歯肉炎）があると、細菌が増えて独特のにおいを発します。
2. お口の中の汚れ（プラーク・食べかす）
磨き残しが多いと、細菌が食べかすを分解し、口臭の原因となります。
特に奥歯や歯と歯の間、舌の上も要注意！
3. 口呼吸
口をポカンと開けていることが多いお子さんは、お口が乾きやすく、唾液による自浄作用が低下してにおいが強くなります。
4. 鼻や喉の病気
副鼻腔炎（ちくのう症）や扁桃炎など、耳鼻科系の炎症が原因のこともあります。
5. 食べ物や生活習慣
ニンニクや玉ねぎなどの強い食材や、水分不足、睡眠不足なども一因になります。
🪥おうちでできる対策
• 毎日の仕上げ磨きを丁寧に
特に奥歯の溝や歯間を意識して、夜は保護者の方が仕上げをしてあげましょう。
• 舌の汚れ（舌苔）をやさしく除去
専用ブラシやガーゼで軽くぬぐうだけでも効果的です。
• 水分をしっかり摂る
唾液の流れを良くして、細菌の繁殖を防ぎます。
• 鼻呼吸を意識
お口を閉じる習慣づけが大切です。
🏥歯科医院でのチェックも大切
お口のにおいが続く場合は、虫歯や歯ぐきの炎症、歯石の付着などを確認してもらいましょう。
早めの受診で原因がわかれば、適切なケアで改善できます。
✴︎まとめ✴︎
口臭は「お口の健康のサイン」。
虫歯だけでなく、磨き方や生活習慣の見直しで改善できることも多いです。
気になるにおいは放置せず、ぜひ歯科でご相談ください🪥✨
